上眼皮肿胀有很多原因，多种疾病都可以引起。可冷敷，拿冰袋或者冰冻的矿泉水瓶子包上毛巾，敷一敷眼睛，多喝水，清淡饮食等措施会慢慢缓解的，如果是过敏导致的眼睑肿胀，应该找过敏源，并应用抗过敏药物。通过合理休息，或热敷或按摩，可缓解上睑肿胀现象。晚上睡觉时尽量不要多喝水，以免上眼皮肿胀。保持良好的心态，调整休息时间，保证充足的睡眠。最好戒烟戒酒。建议到正规的医美机构进行检查，以便更好的治疗。