一般而言，用手矫正牙齿，无法起到治疗的效果。因为牙齿所受的力具有综合性，在口腔内需达到平衡，在口、唇、舌及咬合力量的共同作用下，方可达到稳定。而外力仅改变一个方向的力，一般无法起到治疗效果。特殊情况如牙齿萌出或诸多平衡未建立时，自行按压或可起效。其治疗效果不同于口腔治疗，虽有助于牙齿萌出，但仅起到辅助诱导作用，临床效果不明确。具体治疗方法需到正规医美机构咨询医生，根据牙齿情况采取相应措施。建议爱美者要注意饮食卫生，吃些清淡的食物，不要吃辛辣刺激性食物还要禁酒及辛辣刺激性强的食品。