月经刚开始的1-3天吃木瓜丰胸最佳，生理期是每个女性朋友一个月中特殊又能脱胎换骨的日子。不仅仅是因为能够减肥还能美容丰胸。所以，想要丰胸的女性朋友，可以好好利用每个月的生理期，吃木瓜丰胸。月经第1-3天是丰胸最佳时段，是因为这3天影响胸部饱满度的卵巢动情激素24小时等量分泌，可以刺激胸部脂肪囤积。而木瓜是公认的最佳丰胸食品，但医学专家也强调，只有在乳酸菌帮助下，人体才能吸收有丰胸效果的木瓜酶和木瓜酵素。这个时候不妨给自己做一杯木瓜酸奶。