牙齿发黄，想要变白可以做冷光美白牙齿，也可以做牙齿漂白。这两种美白牙齿的方法，效果 比较明显，而且不会造成牙齿的创伤，但是牙齿美白之后短时间内会比较敏感，有可能会存在疼痛的不适症状。牙齿美白之后需要在短时间内服用-些消炎止痛类的药物，在恢复的时候要严格的控制饮食，不可以吃寒凉的食物，避免对牙齿产生过大的刺激，导致疼痛的症状加重。冷光美白牙齿在口腔医院运用比较广泛，可以选择这种方式来改善牙齿发黄的问题，冷光美白牙齿的技术是比较成熟的。