牙结石是沉积在牙面，如果去除龈上牙石，只需要去正规的美容机构进行洗牙就可以。或者是修复体表面的已经钙化的、正在钙化的菌斑及沉积物，主要是唾液或龈沟液的矿物盐成分逐渐地沉积而成。去除牙结石单纯靠刷牙的方法是无法去除的，而且牙结石覆盖着大量的牙菌斑。牙菌斑是牙周疾病、牙体组织疾病的罪魁祸首，所以一定要彻底的去除牙结石来缓解症状。牙结石分为龈上牙石和龈下牙石两个方面。而去除龈下牙石，需要去美容机构进行龈下刮治，这个比较麻烦一些。建议去正规的医美机构进行洗牙，如果存在龈下牙石，建议进行龈下刮治手术。