想要使胸部变大，可以通过按摩的方法进行改善的。在床上面平躺好之后，左手把左边的胸部下面托起来，用两只手的手掌从胸部的下面往乳头的方向慢慢的推揉，每次的时候十至三十下，再使用一样的方法把右边的胸部进行按摩，更好的促进了胸部的血液循环，塑形可避免胸部疾病的一个有效方法。可以练习蝶泳和自由泳，锻炼胸大肌。游泳的时候，水压可以起到按摩胸部的作用。在水中滑动手臂可以起到扩胸的作用。根据自身的丰胸需要，求美者可咨询正规的医美机构，以达到自己满意的效果。