牙齿染色原因不同，美白方法也不一样。如果是外源性的染色，可以通过洗牙清除表面的色素；如果是牙齿本身的变黄或者颜色改变，就需要做牙齿漂白项目。但是，由于美白剂浓度比较高，所以 美白的效果就更强，所以如果牙齿有轻度的四环素牙或者是牙齿比较黄的，这种求美者是可以通过冷关美白的方法，使得牙齿变白的，而且 的效果认为是最有效的，当然有些求美者如果牙齿并不是特别的黄，或者是并不是特别灰，这种情况下也可以用家庭美白的产品做美白。但具体情况还是去正规医美机构咨询专业人士，求美者可以根据自己的情况来做出选择。