减肥瘦下去易反弹吗
2021-07-28
问题描述:(女 , 25岁)我吃了半年的的减肥药,瘦下去了,想问下如果停了减肥药,会反弹吗?
医生回答(1)
王阳
副主任医师
中国医学科学院北京协和医院
吃减肥药瘦下去都会反弹的,靠吃减肥药是没有什么效果的。吃减肥药短期内有一定效果,但是副作用也很大,停药后很容易反弹。,当想减肥的时候最好去正规医美机构咨询专业的医生,制定一个合适自己的减肥项目。还有减肥尽量不要吃减肥药,要双腿张开,管住自己的嘴。每周一定要多运动,严格控制饮食。不要喝酒精或碳酸饮料,多吃新鲜蔬菜和水果。建议保持饮食清淡,不要吃高脂肪、高热量、高胆固醇的食物,也不要吃含糖量高的食物。
2021-07-28