大腿抽脂在术后的30天之后，肿胀基本消退才可以做运动了。刚做完腿部抽脂术，对皮肤有一定的创伤，前期不要做剧烈运动，以免影响塑型。一定要养成良好的生活习惯，不要吃辛辣刺激等食物，多吃新鲜的蔬菜和水果。保持皮肤局部的卫生，有助于术后的恢复，如果因为后期的护理不当造成的后遗症，运动的时间可能要往后推迟。腿部抽脂后多久可以做运动，根据个人体质不同，时间也不同，大约在30天之后一般可以做运动。