冷光美白牙齿一般需要做1到2次能够达到非常好的漂白效果，具体的次数需要根据自身的情况分析。如果牙齿表面发黄或者是发黑的症状比较严重，可能需要治疗两次才能达到改善，如果只是轻度的牙齿表面发黄和发黑，一般治疗一次可以达到改善的效果。冷光美白主要是将美白药物粉刷在牙齿表面，然后通过冷光进行照射，从而达到快速美白牙齿的效果。在治疗期间要注意口腔的卫生和清洁，养成早晚刷牙的好习惯，饭后也要及时漱口。