就美白效果和恢复期来说，超皮秒美白效果好一点。超皮秒美白属于现在一种常见的美容方案，主要是促进皮肤表面的黑色素尽快代谢掉，从而达到较好的美白效果。m22可以把脸上黑色素击碎成颗粒状，而超皮秒可以把它击碎成粉末状，使黑色素更容易代谢掉。术后都要做好皮肤的清洁以及护理工作，短时间之内千万要避免紫外线的照射，以免形成黑色素。超皮秒可以快速祛除黑色素，并且降低伤害，相比于m22见效更快，美白效果比较好。