可以将新鲜桑叶捣成汁涂抹在长斑处，最好配合桑叶泡茶内服。用桑叶祛斑主要是指治疗黄褐斑。具体方法为内服，买适量桑叶经隔水煮、消毒后干燥备用，每天取15g左右的水泡茶喝。持续一段时间后可以调理内分泌，有治疗黄褐斑的效果。另一种方法是外用，将新鲜的桑叶制成汁，直接涂在脸上，据说也有抑制色斑的效果。有些求美者使用桑叶涂脸可能会发生过敏反应，出现发红发痒应及时停止使用，同时服用抗过敏药物。