预防胸部下垂可以通过自体脂肪移植来达到胸部下垂的矫正，这个方法效果显著。对于出现胸部下垂之后如何进行矫正，哺乳后造成的胸部下垂可以通过适当的锻炼，把胸大肌练起来之后能够修正一部分，如果还是不太好可以通过自体脂肪移植来达到胸部下垂的矫正。减肥之后造成胸部下垂或者本身因为胸部过于肥大造成胸部下垂，需要通过手术的方法才能够矫正胸部下垂，具体哪种方法需要看患者具体的情况，以及想达到什么样的效果才能够决定。在选择治疗前一定要先选择一家正规的整形美容医院和专业整形医师，这样才能保证手术安全手术效果万无一失。