脂肪填充眼窝后要注意饮食，尽量不吃小粉。脂肪填充眼窝后需要注意适当的休息，不能长时间熬夜，禁止剧烈运动，避免剧烈运动过程中造成不必要的二次创伤，影响填充后的恢复，短时间内也要注意饮食清淡，多吃新鲜水果，多吃绿叶蔬菜，这样对恢复很有好处，要忌口油腻、辛辣、刺激性食物，以免影响注射后的恢复。建议求美者在正规医美机构手术后尽可能减少活动，以利于恢复和消肿，但无须卧床休息。