橡皮筋要在正畸治疗一年后佩戴，具体时间由多种因素决定。正畸是用缓慢外力移动牙齿，以保证牙齿不出现明显松动。而且，只有通过缓慢而持续的力，牙槽骨才能在受压侧被吸收，牙槽骨才能在受拉侧再生。戴牙套后期最好24小时挂好橡皮筋，矫正后期进入微调阶段，需要额外颌牵引或颌间牵引。佩戴超过12小时，开始移动的牙齿会很快恢复到原来的位置，牙齿才能持续移动。建议求美者的保持器不要随意放置，否则容易损坏丢失。每天用冷水冲洗，不要用热水冲洗膜架，以免变形。