腿毛是可以去掉的，首选是激光脱毛，更加快速安全。如果用脱毛膏去除腿毛，很容易复发。为了永久去除腿毛，可以去正规医美机构做激光脱毛手术。其中毛囊中的黑色素通过激光照射吸收特定波长的能量，灼伤毛囊，达到脱毛的目的。而激光照射只能损伤生长期的体毛，对以及休止期的降解期的体毛没有损伤，所以激光脱毛手术需要多次完成。建议求美者平时不要吃含有雄性激素的食物，也不要吃凉的食物，比如韭菜，尽量多吃适合自己的食物，多吃莲藕。