胶原蛋白肽片是能够达到美白的效果的，可以促进皮肤的新陈代谢。帮助皮肤锁水锁营养，另外可以改善皮肤组织。长期服用会有增加皮肤弹性美白的作用。胶原蛋白是生物高分子，动物结缔组织中的主要成分，有保湿、滋养、亮肤、紧肤、抗皱、修复、营养等显著功效，所以可以说，补充胶原蛋白是可以让肌肤变白的，至于见效时间因人而异，有一定有效果的，可以服用的。平时应该多食水果，蔬菜，禁烟禁酒，少食辛辣食物。建议爱美者选择正规医美机构进行具体咨询了解，这样会提高安全性，避免风险的发生，而且个人的护理也是非常重要的，要严格遵医嘱护理。