一般来说，吸脂一个月后可以适当跳绳。吸脂术是通过负压吸引对身体各部位皮下脂肪进行抽吸，从而达到达到改善体形、改善机体状况的手术。术后要根据伤口愈合程度来决定是否可以运动，注意尽量穿上塑身衣，效果会好一些。伤口愈合好了的话，就可以进行跳绳，或者一些适当的运动，但注意时间不要过久，以免影响术后恢复。为了保证术后恢复效果，建议选择专业的医美机构做吸脂术。术后要忌食辛辣刺激，不利于伤口恢复的食物。