打瘦脸针一周后可以吃肉，但是不要太用力咀嚼。平时注意清淡饮食，避免辛辣刺激食物，不要吃一些坚硬类的食物，如果饮食咀嚼不方便，可多吃一些粥类、汤类食物，这类食品可以增加养，有利于注射后的恢复。需要注意的是，一周之内不能吃辛辣、刺激性食物，如烧烤火锅、海鲜等食物。建议外出时防晒，注意保护皮肤。如果想修复已损伤的皮肤，一定要选择正规的医美机构详细咨询，进行有针对性的治疗。