为了去除鼻子上的粉刺和黑头，需要做好面部清洁和补水，必要时可做激光去除。通常，面部清洁需要非常认真，定期去角质也是必要的。厚厚的角质层也是黑头和粉刺的原因。同时，要加强保湿工作，平衡皮肤水油。鼻子周围的区域是最容易出油的地方，T区容易出油，而且也容易产生闭合性粉刺。可以到正规的医美机构做好护理工作。建议避免用手挤，因为手上细菌很多，可能会引起感染。饮食以清淡为主，不要吃刺激性的食物。