去眼袋一般采用热敷，但要根据眼袋的形成方式来选择用冷敷或热敷。如果是外伤，那就需要冷敷，如果是脂肪过多引起的，那就需要热敷，平时还可以经常按摩眼睛，促进脂肪的消耗，还可以做些眼保健操，刺激局部皮肤，缓解眼睛疲劳。眼袋如果比较大，激光治疗效果明显。目前，更多的人选择激光治疗去除眼袋，这样既不会影响皮肤健康，也有助于尽快改善眼袋问题，让眼睛看起来更年轻。可以根据自己的实际情况来选择。建议到正规的医美机构咨询专业的医生，选择适合自己的方式。平时多吃新鲜蔬菜水果，富含维生素。心情一定要开心，不要太担心。