滚筒瘦腿是有用的，但想要看到效果的话需要长期坚持。滚筒瘦腿具有一定的瘦腿作用，可促进使用者的血液循环、去除水肿，还具有缓解疲劳、活血化瘀的作用，但是前提是需要每天的运动量要达到。半途而废不但不能减肥，还可能造成反弹的效果。如果出现了身体不舒服的症状，需要及时的去医院就诊。因为滚轮按摩小腿的时候，能够促进局部血液循环，加快新陈代谢，从而达到瘦腿的效果，但是短时间内效果不是很明显，需要长期坚持使用。另外，经常用滚轮按摩脚底，对身体是非常有好处的，有很好的保健治疗作用，可以起到没病防病有病治疗的作用。