补水是具有一定的淡化痘印的效果的，但是如果光靠补水来淡化痘印的话效果并不怎么明显。补水的同时还要配合使用一些能淡化痘印的产品，而且还要长期坚持才有理想的效果。如果想快速的淡化痘印的话，可以去正规专业的整形医院做激光手术，这种手术淡化痘印见效比较快，效果也很不错。术后注意防晒，避免影响恢复。建议求美者咨询正规的医美机构，选择适合自己的手术方案，以确保良好的手术效果。