转动眼球锻炼法可以改善眼睛疲乏所致的眼皮下垂，这个方法主要是在闭眼的状态下上下左右的转动眼球。注意转动的时候要掌握一定的先后顺序，可以先逆时针再顺时针之后再左右、右左这样来回的转动。只是在使用这些锻炼法的时候，要注意做好眼周的护理，特别是眼周纹路本来就很明显的朋友就更应该多加注意，以免出现眼纹加深的情况。皮肤随着胶原蛋白的流失与地心引力的下坠反应，眼部上睑的皮肤也会慢慢出现变化，那些原本是双眼皮的爱美者随着年龄增长，上睑的皮肤也就慢慢松弛，慢慢的松弛的皮肤就会压迫到重睑线，使双眼皮慢慢变窄、下垂从而形成内双或者三角眼。