小腿粗可以通过涂抹燃脂膏，或者是抽脂等方法来进行瘦腿。平时适量的进行运动，也可以有效改善小腿粗的情况。适量的在小腿部位涂抹燃脂膏可以有效降低腹内脂肪进行溶解，随着新陈代谢排出体外，从而达到瘦小腿的作用。如果小腿内脂肪较多，也可以到正规的三甲医院，通过抽脂手术的方法将腿部多余脂肪抽出体外，达到改善小腿粗的效果。建议:抽脂术后局部可能会出现僵硬的不良反应，随着药性发挥症状会慢慢的好转，有利于快速好转。