胸部下垂和诸多因素有关，首先胸部发育一般在12-18岁期间，在发育期需要格外关注发育情况。第一我们可以使用冷热交替的方法来刺激胸部的血液循环，具体方法是使用冷水和热水交替冲洗胸部，还可以起到增强皮肤弹性的功效。第二、按摩胸部，双手有规律的轻柔按摩双乳可以起到刺激乳腺发育的功效，能够保持胸部的挺立，但是需要每天坚持。第三、如果患者是哺乳期妇女，在断奶期间需要多吃富含雌激素的东西，这样才能够刺激乳腺的生长。建议防止胸部下垂最好是多方配合，而且还需要持之以恒才能够起到明显的效果，如果胸部下垂，则需要积极治疗。