激光祛斑以后不用太刻意去注意饮食，只要少吃些刺激性食物最重要的还是防晒。激光祛斑是根据选择性的光热作用原理，通过瞬间的高能量，把色素颗粒击碎，通过吞噬细胞搬运走，激光一次不能把色素颗粒完全击碎、搬运干净，一般要做几次，每次间隔3个月左右。激光治疗后会有结痂，结痂要1周左右脱落，表皮的色素斑一次基本可去除干净，真皮层的斑需做几次才会明显改善。激光治疗过后，保湿、防晒以及对痂皮的保护，是在治疗过后非常注意的问题。建议：治疗结束后3-6个月内，要使用含保湿成分的医学护肤品，帮助修复受损的皮肤。