穿束腰带真的可以瘦腰吗
2021-07-27
问题描述:(女 , 21岁)身边的姐妹都在网上买了束腰带来穿,说是可以束腰,看着还挺不错,想知道网上说的束腰带瘦腰是真的吗?
医生回答(1)
鲍世威
副主任医师
北京医院
从真正意义上讲,穿束腰带并不能做到真正意义上的瘦腰。穿束腰带确实可以起到一定的减肥效果,它的主要原理就是根据脂肪可流动性原理逐渐将已经一味下垂的脂肪重新凝聚起来。并加以固定,使其定型。从而达到调整身形的效果。并且将身体内多余的脂肪转移,从而达到塑身的效果。但是这种减肥它只是暂时的。而且天天穿瘦身衣的话,对身体也不是很好。建议:合理安排饮食,多吃蔬菜水果,注意适当锻炼,选择适合自己的,不要盲目跟风。
2021-07-27