皮肤黄暗沉变白方法有果酸焕肤，也可以通过注射美白针的进行改善。美白针里面主要含有玻尿酸的成分，大分子和小分子含量也是比较多的，注射到皮肤真皮层里面以后，可以达到锁水以及补水效果，并且还具有保湿的作用，能让皮肤变得更加白皙以及亮丽，对于皮肤暗沉也能得到改善。此外，还可以通过光子嫩肤或者是激光治疗等来改善皮肤黄暗的问题，这些方法效果也是比较显著的，而且安全性较高，基本不会对皮肤造成伤害。建议当皮肤出现暗沉以后，考虑是皮肤护理不到位的原因，注意改善。一般蔬菜中含铁量比较高，所以要多吃一些新鲜的绿叶蔬菜。