晒斑是很好祛除的，通过激光仪器照射有斑的地方，色素吸收激光以后分解，逐渐被人体的细胞吸收、排出体外。激光祛斑的原理是通过激光产生的光束，对特定的色素细胞进行作用，让染料颗粒崩解、气化，慢慢排出体外，最终祛斑效果是比较不错的。这种祛斑的方法从根本上解决问题，所以不会出现反弹现象。激光祛斑的作用是比较全面的，可以对皮肤上可能出现的各种色素进行消除，包括雀斑、黄褐斑、日晒斑、老年斑等。同时，也能够全面提升肌肤的质量，让个人的形象得到改善，所以激光祛斑的过程是比较安全的。建议：可以多吃维生素C，也可以和维生素D、维生素EC合剂联合应用，效果也是很好，多吃胡萝卜汁、柠檬水。