可以采用抽脂减肥的方式来减少腹部脂肪，达到瘦腹部的目的。腰腹部环抽脂减肥是利用负压吸引的方式，将腰腹部皮下脂肪进行环状吸出，从而到达减脂塑形的目的，此减肥方式主要适用于腰腹部脂肪堆积者。如果其患有心脏病、高血压、糖尿病及血液功能障碍的肥胖人群都不宜做吸脂减肥。内分泌过剩的人，或者是因为某种疾病引发的病态型肥胖者，也不宜做吸脂手术。建议应该进行适当的体育锻炼，而且还要控制饮食，少吃甜的食物，或者是油炸的食品，都会对减肥起到很大的帮助。