刷牙的时候加一些柠檬水和小苏打刷牙就能清洁牙齿可以美白，如果牙齿还是过黄的话，需要通过做一些医疗的手术。牙齿变白的话可以通过做一些医疗的手术。去正规的口腔医院直接就诊。需要通过超声波洁牙的方法就可以去除。当然如果平时不注意口腔上的卫生，如果不良的饮食和生活习惯也会导致牙齿充满色斑和牙结石的，当然如果是先天性的因素影响如牙齿发育异常牙齿有毛病，的就需要使牙齿贴面做一些冷光美白或者直接做烤瓷牙变白。在日常生活中应注意尽量减少食用颜色过深的食物，同时也需做好口腔的清洁与护理，每天早晚认真刷牙，也可以配合小苏打一些刷牙，慢慢的牙齿就会变白。