吃青瓜是可以美白的，里面还有大量的营养物质对皮肤有利。美白也可以通过光子嫩肤，项目功效1.美白祛斑、淡化黑色素:使用特定波长和能量作用于黑色素，击碎色素然后排除体外，达到去黑、淡斑、美白的功效，且对炎症后色素沉着也有良好效果(即暗沉、痘印);2去红血丝:利用光子嫩肤的选择性光热反应，血管中的血红蛋白将光能转化为热能给整个血管加热，破坏血管，然后被人体吸收，达到治疗红血丝的目的。大家一定要在日常生活中多多注意保养，皮肤是很难一下白的美白的。