常见的方法有手术植入假体，注射填充隆下巴两种。隆下巴俗称垫下巴，又称颏部填充术，是指在颏部的骨与软组织之间填充各种材料，以达到抬高颏部，改善颏部的目的。假体隆下巴主要是将雕塑好的假体置入下颏区域，然后达到美化下巴的目的。假体垫下巴手术的过程中需要做一个小切口，十天左右拆线，由于有假体植入垫下巴恢复需要一到三个月的时间。注射垫下巴主要是通过注射的方式将填充材料注射到下巴区域，然后起到使下巴变得饱满的效果。建议大家可以到正规的医疗美容机构，根据医生面诊后，选择自己适合的方式。