水光针注射后多久可以运动健身
2021-07-27
问题描述:(女 , 25岁)刚刚打完水光针,不巧的是公司举办羽毛球比赛要求每位员工参加,水光针注射后多久可以运动健身?
医生回答(1)
鲍世威
副主任医师
北京医院
打完水光针后5天内尽量防止进行剧烈的运动,避免造成不必要的创伤。在打水光针之后虽然不能进行剧烈运动,但是平时溜达的还是是可以的,因为过度的运动可能会导致出汗的情况,这样就影响效果。建议求美者多补充胶原蛋白,需要禁烟禁酒、避开强烈紫外线,忌辛辣油腻刺激性的食物,多吃新鲜水果蔬菜,同时注意不要用力摩擦注射部位。除运动的强度要注意外,还要注意注射后的5天内尽量避免桑拿等高温活动,也不要对治疗部位用力摩擦。
2021-07-27