点痣后是可以吃奇亚籽的，求美者不必过于担心。奇亚籽富含不饱和脂肪酸，食用奇亚籽可以有效调节人体胆固醇水平，减少高血压病、降低血压水平，促进营养物质吸收，增强组织细胞免疫力。另奇亚籽富含的抗氧化成分维生素E和维生素C具有抗氧化作用，有助于保持肌肤年轻态，而丰富的有益人体的不饱和脂肪酸可以保持皮肤水分。点痣后不要吃辣椒等刺激性食物；注意防晒以免黑色素过度沉淀；不要吃姜，不然会起“姜疙瘩”留下非常难以消除的褶皱样疤痕。