大腿的脂肪如果想要减掉，一般可以选择吸脂手术的方法。吸脂手术通常是采取外科手术的方法，然后在腿部比较隐蔽的一侧做一个切口，并且将吸脂器插入到皮下脂肪层，然后利用电动负压的吸力，将皮下多余的脂肪进行抽出，从而可以达到减肥的效果。但也需要选择正规的大型医院，然后让经验比较丰富的医生进行操作。平时也要注意控制饮食，并且也要多进行体育锻炼，有助于减少体内脂肪堆积。