面部脂肪填充7天左右能洗头，洗头的时候要保持正确的姿势。面部如果出现有凹陷的症状，多数是营养摄入不足，或者是胶原蛋白过速流失造成的，因此需要通过面部脂肪填充的方法调整。手术的时候可以选择自体脂肪，以减少术后出现的排斥反应，比如选择大腿或者是腰部的脂肪，脂肪颗粒比较均匀。平常要避免过度节食的减肥，以免引起皮肤有松弛和下垂的现象，保持营养摄入均衡，可以适当的吃一些肉类或者是牛奶等。