一般情况下，是不用红外线灯烤脸祛斑的。红外线的原理是红外线是直接辐射热源，其周围的空气也热微波是引起被照射物体内部的分子共振而产生热量，周围的空气并不热红外线的周围不管有没有物体，空气都是热的。红外线对皮肤的伤害很大，容易灼伤皮肤，皮肤会越来越严重。可以使用激光祛斑的方式祛斑。激光祛斑只有特定的色素细胞吸收特定的激光，正常的皮肤组织不会受到损伤，因此激光脱色几乎不会留下疤痕。是很安全有效的方法。建议术后注意饮食习惯，避免吃一些辛辣刺激性的食物，多吃清淡的食物。