抽脂一般的恢复时间是在1一3个月左右，但具体恢复时间会根据求美者个人的体质。抽脂减肥是利用负压的原理，将身体的脂肪细胞进行吸取达到瘦身效果的，术后恢复是一个较为漫长的过程，但是具体的恢复时间有差异，因为每个人的护理状态是不一样的，比如求美者的体质比较好，那么自我恢复能力就会强些。抽脂后需要注意饮食方面尽量不吃辛辣及刺激性比较大的食物，但平时可以多吃水果或者蔬菜等食物，其利于恢复。