经常晒太阳的人都是很容易长晒斑的，，想要去除晒斑的话可以去医院去做祛斑的手术，也可以经常吃一些含维生素c和丰富的食物。用以下办法可以去除晒斑：电灼治疗，可以用电针或者微波，局部烧灼治疗；可以用液氮冷冻治疗；可以用二氧化碳点阵激光治疗；可以局部用维生素A酸或者五氟尿嘧啶涂擦，连续两周；严重的可以手术治疗，就是直接切除皮损。在治疗之后要做好皮肤的护理工作，避免皮肤受到紫外线照射。