祛痣之后在饮食上首先就是一些含有色素成分重的食物不能吃。比如一些酱油、醋等调味品，其次还有避免吃辛辣的食物，以及一些海鲜、牛羊肉等食物，都是不利于伤口的恢复的，而且出门的时候皮肤也要做好防晒，以免遗留下了色素沉着，就得不偿失了。不要在痣后一周内接触水，不要用手去除痣后的结痂，最好让它自然下落。我们也应该尽最大努力避免阳光，永远不要暴露在阳光下。外出时涂防晒霜。否则，可能会留下色素斑点。