隐形牙套一般是不可以不摘的，通常需要在吃饭的时候进行摘下。隐形牙套佩戴后通常能够起到矫正牙齿的作用，一般需要在吃饭的时候进行摘掉，因为隐形牙套属于塑料的材质，如果在吃食物的时候不自行摘除，就可能会导致银杏芽芽出现破裂的现象，而且还可能会导致食物镶嵌在牙套上，通常会导致细菌感染，所以是需要摘除的。在日常生活中要注意口腔卫生，做到勤刷牙漱口，避免吃过硬的食物。