洗牙一般能洗白，但是不同的洗牙方式所达到的效果是不相同的。洗牙的时候一般可以选择普通的牙刷，洗牙也可以使用冷光美白的方式洗牙，另外还可以通过洁牙的方式洗牙，若是采取解痒的方式洗牙可以将牙齿表面的牙垢和细菌清洗掉，而且还可以达到改善氟斑牙和而结石的症状利用洁牙的方式效果比较明显，并且对口腔造成的不良反应也比较低。洁牙之后一定要保持口腔的卫生，养成早晚刷牙的习惯，而且饮食的时候还不可以吃过热过冷的食物。