怎么变瘦
2021-07-27
问题描述:(女 , 24岁)我的身体比较肥胖,穿衣服也很难看,所以要通过一些方法进行治疗,怎么变瘦?
医生回答(1)
林煌
主任医师
首都医科大学附属北京安贞医院
变瘦可以通过控制饮食的方法进行改善症状,也可以通过抽脂手术进行治疗。身体肥胖可能是长期吃高脂肪的食物引起的,也可能是缺乏运动所造成的,因此可以通过控制饮食的方法进行改善,尽量不要吃高脂肪的食物,可以适当的吃一些蔬菜和水果,有利于减肥的效果,如果过于肥胖,就需要通过抽脂手术把体内多余的脂肪抽出体外,从而达到变瘦的目的。日常要多休息,尽量不要做剧烈运动,以免影响到病情的恢复。
2021-07-27