打了疤痕软化针要注意饮食的调整，而且还要注意局部的护理。打疤痕软化针的时候会对皮肤造成一定的创伤，打完之后容易引起注射的部位出现轻微的红肿和疼痛的症状，在术后不可以吃辛辣的食物和刺激性的食物，否则容易引起注射的部位不良的反应会更加的严重，而且还要做好局部的护理，否则也会导致肿胀的现象加重。平时还要调整好生活的方式，保持良好的心态和充足的睡眠，避免给自己过大的压力。