长妊娠纹可以通过手术切除的方式消除，也可以利用激光修复的方式消除。身上长出的妊娠纹，如果比较严重的情况下通过激光修复的方式，可能效果不是特别的明显，建议采取手术切除的方式将妊娠纹切除以后，再进行激光的修复，能够达到去除妊娠纹的目的，而且采取这种方式的效果比较明显。手术切除妊娠纹之后，一定要做好局部的保护措施，保持创伤口的部位干爽清洁，而且还要注意清淡的饮食。