一支玻尿酸一般在0.5毫升到2毫升之间，具体剂量也是不能完全确定的。玻尿酸的主要成分是透明质酸，能够起到补水保湿的效果，并且具有去除皱纹的功效，而且可以使肌肤水嫩光滑。但是玻尿酸的品牌不一样，而且包装大小不同，所以具体剂量也是有所差异的，可以根据自身情况选择适合自己的玻尿酸进行注射。平常生活中也要注意调整饮食，可以多吃一些新鲜的绿叶蔬菜和水果，但要避免食用辛辣的食物。