300元补一颗牙大概能够保持5年到10年左右的时间，具体的时间也不是很确定。如果牙齿损伤的并不是特别的严重，通过补牙维持的时间是比较长的，大概能够维持10年左右的时间，如果牙齿损伤的情况比较严重，可能会影响到维持的时间，通常能够维持5年左右的时间。在平时一定要注意口腔的护理工作，避免吃一些含糖量较高的食物，以免引起细菌滋生，而且也不要吃坚硬的食物，以免出现不适的症状。