牙粉通常可以一个星期到半个月左右用一次，但是也需要根据个人的口腔情况决定。牙粉通常能够起到清洁口腔的作用，而且还能够美白牙齿，一般对于牙齿发黄可以起到改善的作用，如果个人牙齿发黄的情况不是特别严重，通常可以半个月左右用一次，如果牙齿发黄的情况比较严重，大约需要一个星期左右用一次，并且还要定期到医院进行洗牙。日常要早晚刷牙以及饭后漱口，并且还要避免吃一些含有色素的食物，以免导致牙齿色素沉着。